Obesidade infantil

Interessante o fato de que as influências familiares possuem uma grande participação na obesidade infantil, não somente na alimentação adquirida a partir da alimentação da mãe e do pai, as crianças também sofrem a alteração emocional.
É importante salientar, que a família de indivíduos com obesidade exógena (fator externo), apresenta como característica o excesso de ingestão alimentar, o sedentarismo, relacionamento familiar conflituoso, a introdução de alimentos sólidos – antes do tempo, a substituição de refeições por lanche, a comida rápida que possui grande concentração de sódio, gorduras e açucares, somados com as dificuldades nas relações interpessoais. Diante de todas as características possíveis, existe a ansiedade como um dos responsáveis para o aumento de consumo alimentar.
Para servir de informação, é de grande necessidade sermos pais mais saudáveis, de maneira geral, para influenciarmos as crianças, visto que o grupo de crianças obesas tem aumentado – logo que o estresse, também, tem se intensificado nas relações familiares. 

Ser saudável não é somente emagrecer, mas manter as emoções equilibradas, inclusive.

 Até breve. 

Abraço grande. 

Vanessa Moura

Ajuda mútua

Amigos, vocês acham que o que é importante para mim também é importante pra vocês?! Eu acho que não! Pelo simples fato de perceber e testemunhar tantos desentendimentos entre os pares, falando especificamente. Se nós – de repente – pudéssemos entender, compreender, respeitar…o que é importante, pelo menos, pelas pessoas que amamos não haveriam tantos desentendimentos bobos que acabam se tornando em brigas importantes, tão importantes que acabam com uma relação. Então, pare pra pensar no que pode ser importante para o seu par, mesmo que não seja importante para você, mas assim mesmo ajude pela importância que um objetivo, um sonho, uma perspectiva, é pro outro e simplesmente porque você o ama e o quer bem, e feliz. Vamos tentar no dia a dia fazer esse exercício, faz bem pra saúde, pois diminui o estresse e principalmente a ansiedade (que atrai muitas outras coisas negativas), visto que no texto abaixo foi falado que é uma das causas da obesidade. Quando tentamos ser felizes e escolhemos alguém para ser feliz conosco, isso também requer sacrifícios em nome do amor que você um dia proferiu. Tenha fé, você é capaz de superar grandes obstáculos, mesmo aqueles que você julga não ser capaz, e se abrir mão vale à pena pela conquista do outro, então tente! Os dois são importantes e os dois merecem vencer os obstáculos. E de preferência, juntos. Tenha fé. Você é capaz.

PS: Coloque seu comentário a respeito de sua resposta, pois fica mais fácil entender sua opinião. Assim aprendemos juntos.

Grande abraço.
Vanessa Moura – terapeuta